관절염

관절은 뼈와 뼈 사이를 연결하는 고리와 같은 역할을 하며,

뼈의 움직임으로 원활하게 해줍니다.

관절염은 나이가 들어감에 따라 연골이 닳아 없어지거나,

선천적으로 관절이 비정상적인 경우, 비만이나 과도한 운동 등으로

관절에 무리가 와서 생기는 등 원인이 다양합니다.

관절염이 발생함에 따라 관절이 뻣뻣해지거나 관절이 압박 당하는 느낌이 들고,

부종 등의 증상이 나타나며 걸을 때 통증이 더욱 심해지고

가만히 쉴 때도 증상이 나타날 수 있습니다.

관절은 연골, 활액낭, 인대, 힘줄, 점액낭, 근육 등으로 구분할 수 있는데,

그 중에 하나 이상에 문제가 생겨 발생하는 질병이 관절염입니다.

관절염

관절은 뼈와 뼈 사이를 연결하는 고리와 같은 역할을 하며, 뼈의 움직임으로 원활하게 해줍니다. 관절염은 나이가 들어감에 따라 연골이 닳아 없어지거나, 선천적으로 관절이 비정상적인 경우, 비만이나 과도한 운동 등으로 관절에 무리가 와서 생기는 등 원인이 다양합니다.

관절염이 발생함에 따라 관절이 뻣뻣해지거나 관절이 압박 당하는 느낌이 들고, 부종 등의 증상이 나타나며 걸을 때 통증이 더욱 심해지고 가만히 쉴 때도 증상이 나타날 수 있습니다. 관절은 연골, 활액낭, 인대, 힘줄, 점액낭, 근육 등으로 구분할 수 있는데, 그 중에 하나 이상에 문제가 생겨 발생하는 질병이 관절염입니다.

  발병원인

  비만, 노화, 유전적 요인, 생활습관, 외상, 과도한 운동 등

  증상

  걸어 다니거나 앉고 설 때 심한 통증이 유발됩니다.

  관절이 붓습니다. 

  우두둑 소리가 납니다. 

  잘 구부러지지 않습니다. 

  다리가 휘는 현상이 있습니다. 

  일어서려고만 해도 아픕니다. 

  잠자리에 누웠을 때 무릎이나 허벅지가 시려 잠을 이루지 못합니다.

  예방법

  장시간에 걸친 무리한 육체 노동을 삼가 해야 합니다. 

  오랜 시간에 걸친 과다한 육체 노동은

     물렁뼈에 손상을 입혀서 관절염을 유발시킵니다.

  수영과 같은 관절에 좋은 운동을 적당히 하도록 합니다.

  관절 주위의 근육을 강화시켜줍니다.

  지나친 흡연과 음주를 삼가 합니다. 

  음주와 흡연이 지나치면 무혈성 괴사에 의한 관절염이 유발됩니다. 

  체중을 조절합니다.

  과중한 체중은 관절염을 촉진시킵니다.